De 6 inholdsområder

Video: 

https://skoleroskilde-my.sharepoint.com/personal/mari3d70_skole_roskilde_dk/Documents/Microsoft%20Teams-chatfiler/Recording.mp4

Løb, Spring og kast

Højdespring, Spydkast, længdespring eller kuglestød. 

Kuglestød: Musklerne i fingrene---Længdespring: Lårmusklerne. 

Spydkast: Skulder musklerne-- Højdespring: Rygmusklerne.

Dans og Udtryk

Fysisk træning

Boldspil og boldbasis

Redskabsaktiviteter 

Kropsbasis

Pyramiden 5 personer, Samarbejde, Planken over for hindanden eller Lave en koreografi til en dans

Pyramide: Mavemuskler så man spænder op. Planken: Mavemusklerne, Biceps, Triceps, Core. Hip hop Dans: Mavemusklerne, lårmusklerne og smidighed.