Temaer

-Idræt og Sundhed 

1. Hvad er sundhed
2. Sundhed kan være mange ting. Der er psykisk, fysisk og social sundhed. Det kaldes det brede sundhedsbegreb.
3. Hvorfor skal vi beskæftige os med sundhed?
4. Fordi det er vigtigt for den måde vi er på. Hvis man har en dårlig fysisk sundhed, er tyk og sidder og spiller spil hele dagen. Har man nok også en dårlig social og psykisk sundhed. For man har det nok ikke så godt med sig selv og har en dårlig psykisk sundhed. Men det er et form for frirum at sidde og spille. Hvis man sidder og spiller hele dagen og kun er sammen med nogen når man er i skole, har man også nok en dårlig social sundhed. Så det hele falder sammen så hurtigt. 
5. Vigtige begreber?
6. Psykisk, Fysisk og Social sundhed. Sundhedsopfattelser. Holisme. 
7. Prøv at knytte temaet sundhed til indholdsområdet Løb, spring og kast, samt et andet indholdsområde fra faget. 
8. Kropsbasis, Løb spring og kast. Tema: Legen i Idræt. Der kan man tale om hvordan man har brugt løb spring og kast som leg gennem tiderne. Derefter kan man fortælle hvordan musklerne bevæger sig i den proces op til en spurt og imens. Så kan man fx lave en pyramide og forklare hvilke muskler man spænder op i, og hvad forskellen er mellem at være nederst og være øverst er. Derefter kunne man sammenhænge det med lege som mindre børn godt kan lide at lave og hvad der har været populært gennem tiden, i forhold til Kropsbasis øvelser.